białko wpc

[...] B- 3g/kg - 213g w tym 150g pełnowartościowego. T- 1,9g/kg - 135g WW- 3,5g/kg - 245g też 3000 kcal. Jak nie będzie szło mięcho to podbije analogicznie tłuszcze i węgle bo białko jest na dobrym poziomie. Ehh, szkoda, że człowiek się uczy na własnych błędach, ale nikt za mnie nie sprawdzi co dobrze na mnie działa . Pozdro Zmieniony przez - [...]

Dieta z dziś: Placki z 90g owsa, 2 jaj, 15g wpc, 10g oliwy 150g piersi z kury, 75g makaronu, 15g lnianego coś a'la czit -> baton białkowy + odżywka wliczone w bilans 150g piersi z kury, 75g makaronu, 15g lnianego 150g piersi z kury, 50g makaronu, 15g lnianego 3 jaja, 10g oliwy, 15g wpc, 35g mąki typ 2000 - PLACEK 2 jaja na twardo + białko, 15g [...]

[...] - 150mil Po powrocie z treningu siłowego: WPC Ostrowia - 30g Mleko 0,5% - 150mil Posiłek V(19:23:4/298) Ser twarogowy półtłusty - 100g Oliwa z Oliwek 20g +warzywa przyjęte : białko - 2,2g tłuszcze - 1,5g węglowodany - 2,2g kcal - 2799 z diety wychodzi 2771kcal ale nie wliczałem warzyw w to więc wyjdzie coś z 2800 Pytanie czy można dodać owoce [...]

[...] dla ryżu drobinki, ale nie jest to, znany skądinąd, smak "mączny" - to jednak miejsce na Wasze opinie kilka linków > produkt: www.megabol.pl/products/rwpc/rwpc.html > białko: www.r-wpc.eu/pl.html > artykuł Dr Forta: www.megabol.pl/products/rwpc/naukowe/publikacja.html Zmieniony przez - _MEGABOL_ w dniu 2011-01-18 14:41:41

LEPIEJ NIE UMIEM. Trochę mało węgli więc ryżu można dodać ? jakieś korekty ? KCal idealnie się zgadza , białko też. Białko - 212g/ - z diety - 209 Węglowodany - 153g/ z diety - 123g Tłuszcz - 171g Suma KCAL diety - 2763KCAL BTW które wychodzi z diety Białko - 2.5g Węglowodany - 1.8g Tłuszcz - reszta [...]

[...] snem... to o której chodzisz spać?? przecież taka porcja kalorii i węglowodanów, to bomba. Zjedz węglowodany i kalorie przed treningiem, a nie po. Bezpośrednio po treningu - białko. I potem już do spania delikatne jedzenie. Ostatni posiłek przed snem na 3 godziny. Nic nie napisałeś o płynach. A co to jest WPC i jaki kompleks witamin. Trochę może [...]

5:30 - Śniadanie 1 - 785kcal 785kcal, 28g białko, 40g tłuszcze, 78g węglowodany -Płatki owsiane - 100g -Olej palmowy - 10g - oliwa/olej lniany/orzechy -Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) - 2szt. -Orzechy włoskie - 20g -Rodzynki suszone - 20g 9:00 - Śniadanie 2 - 201kcal 201kcal, 25g białko, 1g tłuszcze, 24g węglowodany SFD Wpc Protein [...]

jak czuja roznice po miesiacu w dzialaniu wpc a kazeiny na noc to mozna im pogratulowac 'czucia' nie ma opcji abys po ktorkim czasie poczul roznice pomiedzy tym a tym ba jak wyzej jesli dasz ser bialy - a to kazeina albo wpc + oliwa - wyjdzie tez wolne bialko itd. pisza ze jest rewelacyjne na noc - bo dlugo sie trawi wpc srednio 3h kazeina 7-8h [...]

[...] Pizza Supreme na grubym cieście, 5 skrzydełek z kurczaka, 3 pieczarki feszerowane, 4 Rollsy (mini tortille), ziemniak pieczony, sosy, Cola 4. Pierś z indyka 250, sos czosnkowy, 2 piwka Aaaa i pytanie jak ktoś obeznany. Dostałem od brata na urodziny białko OLIMP Provit 80. Mieszanka soji i wpc. Wie ktoś jakie tam są proporcje wpc do soji ? Pozdro

[...] juz nie raz były przypały z białkami (ostatnio Abnexen chyba) że był dodatek białek sojowych, albo że w białku było tyle białka co węgla prawie %-) Chcesz dobre i tanie białko to bierz z sfd. na potwierdzenie masz wyniki analizy na forum. Jadłem econo i zwykłe WPC i polecam Ci WPC protein. cena bardzo podobna, rozpuszczalność i smak [...]

Również archiwalny artykuł, ale w świetle tego co widzę na allegro - potrzebny REGUŁA PIERWSZA: nie kupuj najtańszych produktów. Fizycznie niemożliwe jest, by białko serwatkowe kosztowało kilka złotych za kilogram. Ceny zaczynają się od 50 zł za kilogram. Serwatka białkowa kosztuje kilka zł za kg - a dlaczego dowiesz się dalej. REGUŁA DRUGA: [...]

Tomek_L piszesz ze nigdy nie widziales orginalnego opakowania. Wiec nie mozesz mniec pewnosci ze jest to WPC, moze to byc zwykle bialko serwatki ktore mozna kupic za 2-3zl za kg, w workach po 20 lub 50kg. Jednak tego bialko to nawet za doplata niechialbym spozywac. Mozliwe ze masz dobre WPC, ja jednak nigdy bym nie zaryzykowal.

[...] za dużo?Jaka będzie najlepsza proporcja do białka. odp. najbardziej optymalna porcja carbo to 25-50g. Białko proponuje 20-30 min po odzywce Carbo, ok. 25g preparatu wysokobiałkowego. W tym przypadku nie mają większego znaczenia proporcje 2.Jakie białko byłoby tutaj najlepsze?Serwatka?Czy wybrać izolat czy koncentrat?Zwracając uwagę iż izolat [...]

[...] jak i serwatka zawierają związki powodujące alergie ,jest to jednak informacja ważna dla alergików . Osoby zdrowe mogą odnieść znaczne korzyści ze spożywania odzywek białkowych. Białko jako składnik budulcowy wpływa korzystnie na układ odpornościowy ponieważ buduje jego elementy . Jeśli zabraknie białka organizm będzie osłabiony wpadnie [...]

[...] wieprzowej - Olej kokosowy 8 g Białko:36,8 g(w tym zwierzęce:31,7 g) Węglowodany:7,8 g Tłuszcze:29,99 g - T R E N I N G Bezpośrednio po 30 g carbo + 33 g serwatki białkowej WPC Białko:26,4 g Węglowodany:30,45 g Tłuszcze:2,2 g Posiłek III - Po treningu - Pierś z kurczaka 170 g - Kasza jaglana 175 g - Kapusta czerwona 150 g - [...]

[...] - po nim napewno coś poczujesz także w niskiej cenie bardzo dobre gainery robi Scitec - za 150zł masz 4,5 kg MASS 20 Skład 100g: tłuszcz - 1g (tylko 1g) węglowodany - 74g białko - 20g (WPC) kreatyna - 1g (nie wnikaj w to..) a już takim wypasionym gainerem z dodatkami jest VOLUMASS 20 za 4 kg 180zł ale masz wypas: Skład 100 g: tłuszcz - 1,2g [...]

Co tu pisać, serwatka z Treca to bardzo dobre białko. Jak chcesz cos więcej to wklejam opis ze strony producenta! WHEY PROTEIN CONCENTRATE 80%. koncentrat białka serwatkowego 80% Dostępne opakowania: 750g i 1500g w proszku Dostępne smaki: truskawka, wanilia, czekolada oraz smak naturalny. Skład: koncentrat białka serwatki Zawartość w 100 g: [...]

Co do WPC extensora to wiem ze kupie ale nad tym drugim sie zastanawiam. Czarnuchok uwazasz ze SP65 jest lepsze od egg protein 80- tu wlasnie mam problem bo w SP jest bialko(w 100%bialka jest - 80%serwtki 20%jaj- wiadomosc z SFD gdzies to czytalem)a w egg protein to bialko z jaj i nie wiem czy nie bedzie lepiej na noc wlasnie tego drugiego jesli [...]

[...] wyrzuciłbym do kosza, żeby nie okłamywać klientów bo mogą sobie obliczyć i straciłbym twarz. Osobiście uważam że w tym momencie po prostu mówisz nieprawdę, dobrze wiesz że białko bliskie 80% sprzedaje się lepiej niż 70%. Chcesz się zawsze pokazać jako biznesmen kuty na cztery nogi a nie umiesz zredagować paru etykiet i teraz mówisz że nie [...]

[...] posta z nr waszego zamowienia i Goral wam powie czy paczka została wysłana lysos WPC treca, WPC extensor Whey Pro Matrix olimpu wszystko zalezy od tego ile masz kasy ale białko to białko wazne zeby było go duzo -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu [...]